ダイエットチャレンジと ボクシング&フィットネスToshihiro Yamanaka2023年8月3日読了時間: 1分ボクシング&フィットネスのB-BOXERではお客様のダイエットチャレンジをお手伝いしています。B-BOXERでは、痩せること 以上に体質改善 姿勢を正しい位置にを重要と考えています。美しい立ち姿勢からしなやかに動作すること骨格と 筋肉と 神経とそれらを司るムーブメント(脳)を同時に 整えるそんなフィットネスをお手伝いしています。
拳の先、密着の深淵へ ―― 63歳からの組技に挑む理由1. 「生業」としてのボクシング、その誇りと限界 私は今、ボクシングジム「B-BOXER」を経営し、拳を通じて多くの方に健康と情熱を伝える日々を送っています。 ボクシングは私の人生を支える生業(なりわい)であり、その合理的なテクニックと、サウスポーとして確立した独自の思想には絶対の自負があります。 しかし、一人の 武術マニア として己の内面を見つめたとき、そこには長年埋まることのない空白がありまし
「辞めていただく」ことも、トレーナーの大切な義務である理由。違和感を見逃さない。それが「命」への責任。 先日、ある会員様がB-BOXERを卒業されました。 理由は、内科受診の結果、深刻な動脈硬化が見つかったこと。 血管年齢は90歳。これ以上の激しい運動は、脳梗塞や心筋梗塞のリスクを伴うという診断でした。 実は、その方は以前からレッスン前の測定で血圧が高く、私はずっと気になっていました。ご本人は「機械の調子が悪いだけ」「医者も大丈夫と言っている」と笑っておら
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